テクニカルからファンダへの道

. ダイエット日記

地味にあきらめずに再チャレンジしているダイエットなんですが

ここにきてようやく効果が現れてきました

炭水化物はなるべく取らないでおでん、鍋を自炊
時間が空いたときはジムで読書しながらウォーキング
週に1度でいいから筋トレ
あえて飲食店のチラシを刷りまくって週末はポスティング

やはり歩くのが結構効果がある模様で

下げまくる日経平均とは対照的に2月初めには96キロにもなってしまい誕生来高値をガンガン更新しまくっていたんですが、上記のメニューを緩めにこなしつつ今日ポスティングを6時間やって歩きまくった結果91キロまで体重が減ってました!

明日も天気が良ければ5時間ぐらいポスティングする予定なので何としてでも90キロ以下の体には早晩なっておきたいところです


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Author:ふみちゃん
北海道で株投資と会社経営しながらのんびり暮らしています。


現在ファンダメンタルズの勉強中です。

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